胃病的人吃什么水果好
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|2015-12-05 16:05
冰柠檬
|2015-12-05 16:31
胃病治好是个长期坚持的过程。所有的胃病都是进食了寒凉的食物或者过食伤脾引起的。你马上煮点姜枣红糖水，趁热喝下，暖胃。然后用热水袋敷一下。以后，不能吃得太饱，尤其是晚上不能吃得过饱。得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物。让胃处于暖热状态。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。注意这几个穴位保暖。常**胃经第一大穴足三里。在三寸膝眼下膑骨两筋间。经常**脾经，就是大腿在内侧的那条线，由下而上**或敲打。前半部分治标，后半部分治本。养胃水果一：味甘、酸，性微温的水果。
这类水果主要有：金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃。这些水果具有健脾益气、温中养胃作用。脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者比较适宜。
养胃水果二：味苦、酸，性凉的水果
这类水果主要有：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。 这些水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。
养胃水果三：味甘、酸，性平的水果
此类水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。这些水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
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