喝什么茶可以瘦腿

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|2015-11-21 22:23
我姓王我心亡
|2015-11-21 22:27

   【喝什么茶可以瘦腿】

  如今,除了运动瘦腿外,和瘦腿茶也能轻松瘦腿哦!喝什么茶可以瘦腿?看看下面的自制瘦腿茶,开始动手做吧!

  喝什么茶可以瘦腿,山楂糕

  材料:食醋3~5cc、茶叶3g

  做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。

  喝什么茶可以瘦腿,三叶茶

  材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g

  做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

  喝什么茶可以瘦腿,醋茶

  材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

  做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。

  喝什么茶可以瘦腿,昆藻茶

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

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  喝什么茶可以瘦腿,减肥健身茶

  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状

  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

  喝什么茶可以瘦腿,桔枣茶

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

  喝什么茶可以瘦腿,双花饮

  材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

  喝什么茶可以瘦腿,陈皮车前草茶

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。