脸上有粉刺怎么办

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|2015-08-17 18:29

蹲个马桶也能穿越

|2015-08-17 18:36

　　痤疮是皮肤病中最为常见的一种，而产生痤疮的原因有好多种，比如最近心情不好也会容易长痘，所以爱美的女生最好别生气。还有是因为个人卫生问题，不注意清洁面部卫生也会导致痤疮的出现的。下面由我为大家分享一下脸上有痤疮的经验。

　　1.要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣**的食物。每天早晚用中草药型的香皂洗脸,很有效果的。

　　2.温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会**皮脂腺分泌皮脂。

　　3.每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的**，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。

　　可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.可以用一些外用的消炎药物预防感染;.

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　　注意事项：

　　1,日常生活中注意少吃辛辣食物及**性食物.

　　2,保持皮肤清洁.,不要用手**,尽量不要挤压患处..

　　3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.

　　4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.

　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

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