干性敏感皮肤的保养

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|2015-05-06 14:39

柚子哥哥i

|2015-05-06 15:04

干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界**比较敏感。所以，在护肤要有针对性。

　　补充水分

　　首先我们要从身体内部保证水分的充足，只有补充水分了，肌肤才会变得越来越健康。肌肤的抵抗力才会增强，从而减少过敏的现象。每天保证八杯水，多喝汤，多吃新鲜的水果。

　　敏感性皮肤比较的薄，所以锁水性也非常的差，使用具有锁水保湿的效果的面霜产品。这类的产品中含有保湿的油分，营养也比较的高，可帮助肌肤锁住水分，还能改善过敏症状。

　　这类的肌肤本来就是因为太薄了，缺乏抵抗力才容易过敏的，所以去角质是不需要的，而且这类肌肤本来就很薄了，而且新陈代谢也慢，再去的话只会让敏感症状更加的严重。

　　冬天忌用热水和冷水洗脸，热水会加速皮肤老化，使皮肤更加的干燥，冷水容易**皮肤，使皮肤出现红血丝现象。35度左右的温水是最合适的。

　　补充维生素A

　　维生素A能修复肌肤，增加肌肤的抵抗力，所以要补充足够的维生素A，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、豆制品、奶制品、黄油、蛋黄、鱼肝油等都含有丰富的维生素A。

　　洁面产品

　　如果皮肤不脏的话，每天晚上用一次清洁产品就可以了，早上只用温水洗脸。清洁产品应使用无泡沫型温和的洗面乳。避免使用香皂类含有水杨酸成分的产品，反正强效的洗面产品不适合这类的肌肤。

　　选择护肤品的时候要谨慎，不要使用含有酒精和香料的护肤品。在使用新产品的时候，先取一点点擦在皮肤上，观察半小时，如没出现过敏现象则可以使用，尽量不要随便更换护肤品。

　　中药面膜

　　这款面膜纸专为敏感肌肤而定做的，能提高肌肤的自我修复力，改善敏感症状。准备白芷、白茯苓、白芨、白蔹、珍珠，蜂蜜各适量。先将药材研成粉末，再于蜂蜜一同搅拌成糊状，然后涂抹在清洁好的脸部上，15分钟后用温水洗净即可。每星期可做一次。

　　合理饮食：干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

　　干性敏感肌肤如何护理是一个综合性的问题，不仅要从皮肤保养下手，还需要从自身的健康着手，保持身体的总体健康，才能为面部健康提供良好的基础和平台。

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