如何肌肤清洁

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|2015-04-21 16:37
帥哥
|2015-04-21 16:42

  教你如何清洁保养肌肤
  每天洗脸、经常清除鼻头粉刺,敷面摩、擦面霜等等的保养清洁动作,也是要小心注意的,才不会一不小心就促成大错唷!快来看看你平常是不是做错了勒?
  ★洗脸左
  搓右揉,再用温热水洗脸,错!简直是火上加油。容易脸红的人,当心脸会变更红,且血管扩张,细胞代谢也会加速,需四到六星期才代谢的细胞,寿命可能缩短为两星期,皮肤不断脱屑、变粗、容易脸红、擦保养品有刺痛感,别以为是对保养成分过敏,其实是皮肤发炎了。
  清洁以简单为佳,冷水一冲,肥皂一抹,再立刻冲掉,最好一分钟内解决。顶多先用温水让毛细孔打开,但是时间也不要太久喔?长庚医院皮肤科医师表示,冷水可让皮肤稳定下来,对油性皮肤来说,用什麼清洁品都无妨,因为留在脸上的时间不长,且不限洗脸次数,若脸上很油还不洗,当心阻塞毛孔喔!
  如果有上妆,午休最好多卸一次妆,让皮肤可以休息。干性皮肤就要讲究一点,为了避免过度刺激伤害皮脂膜,除了慎选肥皂,每天洗脸次数不要超过两次!
  ★拔粉刺经常在鼻头撕扯面膜,当场鼻头就会发红,几次下来,毛孔经常受刺激,皮脂分泌趋向频繁,更容易堵塞粉刺,毛孔更大。所以使用鼻头的面膜还是要依照上面的说明的使用方法喔!
  ★按摩
  过度按摩、拍打、或可得到心理上快感的撕扯动作,对皮肤都是伤害。过度按摩和拍打,会刺激皮肤、容易脸红、且会促进代谢。后果并非坊间盛传的可让皮肤吃进更多保养品,反而像用热水洗脸一样,造成脱屑和敏感皮肤,且大手劲按摩和拍打,还可能造成真皮层的弹性纤维断裂。
  ★去角质皮肤最好的状态为自然、安定、并保持局部通透。若想添加果酸或水杨酸的保养步骤,应注意皮肤变化和冬夏之别,当皮肤粗糙、不均匀,可用果酸轻轻去角质。如果想用磨砂颗粒取代果酸,则要注意颗粒是否为不溶於水的核果壳屑,当心刮伤皮肤,更刺激长痘痘的皮肤喔!在使用果酸前,最好先试用,观察皮肤是否对基质过敏。国泰医院皮肤科医师表示,皮肤会逐渐适应果酸浓度,有些微刺痒还属正常反应,如果达到红肿地步,就代表肌肤不适应,最好停用,且注意发炎后的肌肤防晒!
  ★化妆水用沾湿化妆水的棉絮多搓几次脸!别洁癖过头,当心刺激皮肤,同样会脸红导致皮肤变黑。
  ★乳液或面霜怕保养步骤不完整,明明是一张大油脸,硬要抹上一层油,别闹罗!但若能接受乳液或面霜的油,