苹果醋应该怎样吃

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|2015-03-30 19:56
灰色世界里的红玫瑰
|2015-03-30 20:15

   苹果醋应该怎样吃

  【使用方法】

  一般一天喝250毫升左右就可以了

  1、将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,最好在饭后饮用,苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

  2、苹果醋加蛋:将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天,然后搅匀,将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖),可补充钙质。

  3、时尚饮法:

  酸甜苹果醋--直接饮用或加入1-3倍的水饮用,酸甜适口;

  清凉苹果醋--取适量苹果醋和冰块加入到雪碧、可乐等饮料中饮用,清凉可口;

  鸡尾菠萝醋--取适量苹果醋加入到红酒或白酒中,即成为高尚品味的鸡尾酒,令人心旷神怡。

  4、做寿司:苹果醋既是健康饮品,又是美味的调味品,可用来做寿司(苹果醋兑蜂蜜使用,酸甜度以你喜欢为宜)。

  5、苹果醋洗头:苹果醋能把头发上积聚的物质剥去,使头发变得柔软光泽。把两匙醋与1公斤温水混合,倒在刚洗完的头发上,轻轻把水挤去,不必再过水,用毛巾吸干再吹梳。但此法不宜常用。

  【小编点评】

  目前我们所说的呈酸性食物和成碱性食物,不是吃时的味道如何,而是由于该食物中含有带金属元素或带非金属元素决定的。上述呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素,像苹果、西红柿,虽入口有酸味,但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种阴酸性跟盐而成碱性。苹果醋富含钾、钙、镁、锌、铁等矿物质,所以是酸性口感的碱性饮料,苹果醋饮料其保健功能由此而来。