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深海鱼油怎样吃得更科学

浏览（3173）

|2015-02-11 14:22
王小妈
|2015-02-11 14:32

深海鱼油的服用剂量每天最多不要超过3克，而且一定要用正规厂家生产的产品。

可以在饮食上控制，避免进食油腻的食物，要多喝水。

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