可以用玉米粉做粉蒸肉吗

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|2018-03-20 07:37
大水水
|2018-03-20 07:52

玉米粉蒸肉制作也不复杂。先将半斤左右的玉米粉,与少许盐、八角等调料和匀备用;再将一斤左右的半肥、瘦猪肉――五花肉洗净、切片,并且一片片放入玉米粉中,使每一片肉片都粘满玉米粉,直到肉片、玉米粉都用完;最后将一斤左右的土豆或红薯洗净、切块,至此,制作粉蒸肉的原材料就全部加工完毕。先将土豆、或红薯块,装入碗、盘中,做衬底;再将切片、粘满玉米粉料的肉片,一片片摆放在上边,或随便堆放在衬底上;还可在肉片上面撒入少许酱油,既上色、又调味,还可再放入几段干红辣椒,点缀颜色、还兼调味;然后将碗、盘放入蒸笼,再不就直接放入甑子里,还可以放入锅里,加入清水,盖上盖子,用大火蒸煮。半个小时左右,肉熟了,玉米粉也熟了,就可以起锅,上桌。要注意的是,加水的分量不要太小,要估计足够半个小时的烧蒸。否则,水干后就是干烘粉蒸肉,不仅不滋润,反倒焦煳了。由于玉米粉在吸水、蒸熟后,颗粒有所膨胀,这样粉蒸肉的表面看起来蓬蓬松松,而不是油光锃亮地腻人;吃起来犹如嚼碎玉米一般,别有一番风味,等于粉蒸肉、粗粮一起吃了;由于玉米粉吸足了肉片的油脂,吃起来不粗糙,反而滋润;又由于肉片被吸去了一些油脂,吃起来油而不腻。如果在蒸熟、起锅后的粉蒸肉上面,再加上一些绿色的新鲜时令蔬菜,例如洗净、切成一寸长短的芹菜,或是加入一些芫荽、葱花等调味蔬菜,就更加青鲜可人、赏心悦目,诱人食欲;这样荤素搭配,也更加科学、合理、营养、可口。玉米粉蒸肉,一道返璞归真,解馋、又营养的好菜。

甘之如怡
|2018-03-20 07:38

最正宗玉米粉蒸肉的做法主料前槽精肉1000g玉米面300g辅料油适量盐适量葱适量蒜适量酱油适量料酒适量姜粉适量香叶4片五香粉适量大料粉适量饺子陷料适量肉蔻粉适量鸡粉适量1.平底锅不放油倒入玉米面炒熟(小火,颜色稍变深,香味溢出便可)2.前槽精肉切厚片3.准备好调料4.炒锅放油,加入葱,蒜,小火爆香,倒入肉片,加酱油,料酒,姜粉、香叶、五香粉、大料粉,饺子陷料,肉蔻粉,盐,鸡粉,炒匀。5.加入适量的热水,(刚低于肉面)6.倒入炒好的玉米面,裹均匀后,盛出。7.蒸锅水开后,将肉装盆,8.放入蒸锅蒸1个小时左右,便可出锅了。