1 巧吃苹果帮助减肥 3天减轻3公斤 |
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发布时间:[2010-03-02 09:59] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。…… |
2 鸡蛋瘦身 1周速减5公斤 |
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发布时间:[2010-02-23 10:58] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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鸡蛋都可以瘦身吗?看看是怎样吃法!…… |
3 10天瘦腿臀 拒绝梨形身材 |
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发布时间:[2010-02-10 09:20] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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10天臀围-5CM,大腿围-1CM,小腿-1.5CM,腰围-1.5CM,这对于下半身肥胖的mm来说无疑是一件美事。可天下真有这等好事吗?有!小编今天就让你看看这位瘦腿达人的瘦身秘方,让你也能美梦成真。…… |
4 拯救乳头 真正做到挺好 |
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发布时间:[2010-02-09 10:20] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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许多女人只知道要乳房大,但却不知道如何保护诱人的乳房,戴上文胸,将乳房耸起来就算完事了。可是一旦在澡堂里,你会看见许多的女人将文胸撤下后,硕大的乳房立即就像个布袋似的悬垂了下来,晃晃荡荡地掉在了胸前,美感顿时荡然无存。…… |
5 艳照门车模兽兽 大爆丰胸妙招 |
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发布时间:[2010-03-10 09:23] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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最近对于车模兽兽的事件炒的非常火热,如今的她也身陷艳照门,网上热传其不雅照和与前男友私密缠绵的视频,兽兽翟凌一直以清新气质和婀娜身材备受好评,被誉为中国第一车模。兽兽性感诱惑的身材,丰满的胸部实在令人羡慕。…… |
6 刘亦菲的减肥食谱 苹果来瘦身 |
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发布时间:[2010-02-22 14:49] | 来 源: 出处:网易女人 |
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刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材,也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥可是有秘诀的哦!你们想知道她的减肥食谱吗?…… |
7 瘦腿美腿七招 做美腿女王 |
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发布时间:[2010-02-10 09:09] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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一双修长纤细的美腿会让你的魅力指数提升很大。可很多mm们都面临着腿部赘肉的问题,该怎么办呢?小编今天教你七个瘦腿美腿妙方,让你迅速up魅力。…… |
8 网友减肥心得:从160斤到95斤减肥全过 |
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发布时间:[2010-03-03 10:01] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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以前,因为肥胖,什么都不敢吃,不敢吃甜点(冰激凌),不敢吃肉肉,不敢吃零食,不敢……… |
9 五种有氧运动适合节后快速减肥 |
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发布时间:[2010-02-10 15:33] | 来 源: 出处:pclady |
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过节的时候,人们吃得多了,动得少了,等到假期后才发现脂肪已经不知不觉堆上身。为了甩掉这些“节日脂肪 ”,在春节长假后,让我们开始实现运动减肥吧。…… |
10 丰胸餐让你变得更有女人味 |
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发布时间:[2010-02-22 14:50] | 来 源: 出处:PCLADY论坛 |
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丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢?唯一的方法就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。…… |
11 天然免费瘦脸秘笈 春季瘦脸大行动 |
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发布时间:[2010-02-09 10:30] | 来 源: 出处:39健康网 |
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小脸女生即使身形丰腴,也会比大脸女生看上去清瘦不少。而大脸的女生最大的痛苦莫过于再怎么努力减肥,再怎么花N多银子在脸部保养上,脸还是一样的像大饼!如何健康而快速又节省地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。…… |
12 睡前瑜珈帮你快速瘦腰的三大法 |
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发布时间:[2010-02-09 10:32] | 来 源: 出处:国际文化出版公司 |
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运动和控制饮食热量,是减重两个主要方法,简单来说,就是“少吃多运动”,但一般运动不见得是针对特定肌群,就腰、腹的局部成效并不显着。今天为大家介绍的3组睡前运动,只要你持之以恒,一周之后就能初见成效。…… |