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诱人三围保养攻略 Hold住性感
更新时间：2011-11-08
来源：家庭医生在线
标签：
臀围
自然丰胸
腰围
早餐
导语：三围保养，要逐一击破。让该丰满的丰满，该手的收，该翘的则翘。诱人三围就这样练成了。
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常喝碳酸饮料 腰围增加快5倍
更新时间：2011-09-14
来源：家庭医生在线
标签：
腰围
导语：他们发现相比于不喝苏打的人，喝苏打的人的腰围要增加快5倍。他们推理人造的甜味剂诱发人们的食欲，使得你在不知不觉中过多饮食。
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4大纤腰黄金法则 赶走顽固脂肪
更新时间：2011-08-15
来源：名品网
标签：
瘦腰
瘦腰腹
腰围
导语：女性腰、腹部最易囤积脂肪，而腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。
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睡眠不足易发胖 4招让你睡着瘦
更新时间：2011-08-07
来源：中国雅虎
标签：
睡眠时间
腰围
导语：如果你每天的睡眠时间不足7个半小时，那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质，很大程度上缘于你短促的睡眠时间。 想要减肥成功，首先就要保证睡眠。
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6招运动 助你打造夏天诱人纤腰
更新时间：2011-07-28
来源：凤凰网
标签：
瘦腰运动
瘦腰
瘦腰腹
腰围
导语：纤纤细腰是女人味的来源，美女的必备条件。特别是夏季到了，薄薄的衣衫再也挡不住你那厚厚的游泳圈了。赶快进行小腹婆纤体大行动吧!小编今天就给你支支招，助你一臂之力。
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达人分享：1尺8腰围快速养成记
更新时间：2011-03-31
来源：39健康网
标签：
瘦腰运动
瘦腰
腰围
导语：如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。下边为你介绍的这位达人，有自己一套瘦腰的攻略，感兴趣的朋友不妨也照着一起做，没准，你也能修炼出一尺八的傲人细腰呢！
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你的腰围太粗？小心代谢症候群
更新时间：2010-12-17
来源：腾讯网
标签：
瘦腰方法
腰围
导语：根据统计，腰围过粗的人约有50%的机率会合并有代谢症候群;在国内，平均每13分58秒就有一个人因代谢症候群衍生的慢性病死亡;体重减少5至10%，就能改高血脂、高血糖与高血压现象。
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按摩五大穴位 一周快速减腰围
更新时间：2010-12-15
来源：薄荷网
标签：
瘦腰
按摩
腰围
导语：你是否一直为你的水桶腰而烦恼呢？明明吃得很少了，小腹却还是顽固地突起。今天小编告诉你只要经常按摩腹部的5个穴位，就可以在1个星期里让你的腰围迅速缩水哦。赶快来试试吧。
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7大瘦身方法 一月腰围速减10cm
更新时间：2010-12-07
编辑：kayla
标签：
瘦腰运动
腰围
导语：许多MM明明四肢纤细，可是却有个难看的小肚子，每次都不敢穿贴身的衣服，怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小编告诉你7个瘦腰方法，让你的腰围在一个月内速减10cm哦，从今以后再也没有小肚子的烦恼了。
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睡前纤腰操 15分钟搞定小蛮腰
更新时间：2010-11-09
标签：
瘦腰
腰围
导语：由于平时腰部活动偏少，使得腰部的肥肉最容易堆积，怎么才能既不占用有限时间有充分的让腰部运动起来呢？睡觉之前15分钟是个不错的时间段，下边的这睡前15分钟纤腰操，可以帮你快速瘦掉腰部赘肉，同时对保持腰部纤细也有不错的效果。
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