点击图片进入下一页 　　对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿 解暑 ，更能 补脾 开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感……

点击图片进入下一页 　　 芦笋 是世界十大名菜之一，在国际市场上享有 蔬菜 之王 的美称。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，搭配 莲藕 做一道芦笋豆豉爆藕丁，不仅能尝到芦笋的美味，还能补充 维生素 和 矿物质 ，帮助消化。 　 　材料……

点击图片进入下一页 　　对于莲藕而言， 性感 二字，当属实至名归。在小说中，莲藕常与娇媚的红颜一道出场， 一弯藕臂玉无瑕 。想来，新藕那种嫩白的颜色用来形容美女再合适不过。如今也有商家审时度势，将市场上的莲藕取名为玉臂藕。不……

点击图片进入下一页 　　湿毒又称湿疹，是一种常见的 皮肤炎 性 皮肤 病，在这春季多潮湿的季节，湿毒很容易复发。吃什么祛湿排毒?以下为您准备了十八种祛湿排毒的好 食物 ，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。 　 　01.山药 　　……

点击图片进入下一页 　　许多女士们可能并不知道， 荷莲一身宝，冬藕最补人 ，藕是最好的养阴佳品之一。冬天燥咳 上火 的人，吃 莲藕 能润肺止咳。另外，生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。现在为你介绍几道关于冬藕的 健康 食谱。