养发问题频频上热搜，爱惜头发已经成了年青一代见面互相“嘘寒问暖”的方式之一。而我们脑门上的千丝万缕，要认真养起来，除了植发，剩下的就是用时间去慢养了。

头发护理的功效和作用：减少头发枯燥，滋润干枯受损的发质，呵护头发的毛鳞片；可以促进头皮的血液循环，祛除头皮的污垢；减少头皮屑和脱发，改善头皮油脂分泌过多的情况，强健毛囊，促使秀发的生长；缓解头皮衰老，保持毛囊的活力和头皮的弹性。

护理头发要从洗头开始，根据自己的发质选择合适的洗发水和护发素，并根据自己的发质选择洗头的次数；洗完头发后可以使用护发素，滋养头发角质层；但要避免在湿发的时候使用梳子，可以喷一些顺发液，然后用宽齿梳梳理打结的地方；最后避免用毛巾擦干头发，而是吸干水分，尽量避免使用电吹风。

头发不顺滑可以试试保持2-3天洗一次头发、洗头发时水温不宜过高、坚持使用护发素或发膜等护发产品、尽量不要让头发在阳光下暴晒、同时可以坚持每周做一次蒸发护理，为头发补充营养，也有利于帮助头发变得更加顺滑。

作为一个从头到尾都精致猪猪的女孩，头油这个问题就要好好正视了。