求助：房事后该喝点什么好 |
| [ 07-5-21 10:41] 作者： 录入：heyuekun 进入论坛 |
Ms.M：
我知道性生活后不能喝冷的饮料，但我又不喜欢喝淡而无味的开水，应该喝点什么好呢？
河马爱喝水
河马爱喝水：
过性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。
性生活后不宜马上喝冷饮。一般建议是喝少量温热的开水。如果你不喜欢，也还有其他选择。
如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。
如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素c、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。
Ms.M
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