一个资深的心理医生曾经接待过一对夫妻，他们已经冷战很长一段时间，感情越来越淡漠。在心理医生面前，两人就像仇人一样，互相鄙视。咨询过程中，心理医生教给他们一个挽救婚姻的方法：每天对视5分钟。

　　起初，他们自己也不明白，难道对视会产生这么神奇的效果？心理医生告诉他们，一定要试着找寻恋爱时的那种心境，放开自己的内心，含情脉脉地注视对方。当他们试着对视时，彼此都有点害羞，因为实际上，他们已经很久没有这样用期待爱情的目光看过对方了。当他们渐渐释放出内心的喜悦和情愫，并迎接对方眼神里的渴慕与欢乐时，他们发现，身心都起了变化――原来婚姻的习惯性定势，让他们只看到对方的缺点，并逐渐相互轻视。其直接后果，就是给对方传递了更多不良暗示和信息，让婚姻荆棘密布。而这种饱含感情的对视帮助他们找回了对对方的积极期待与暗示，在这种每天5分种的对视练习中，他们发现对方原来可以这么美丽，这么单纯，仍然是自己当初选择的爱人，并逐渐变得宽容。

　　恋爱时，我们默默地对视，但婚姻里，双方会从原本的对视，转为背后的默默观察，再转为忽视，甚至可能是轻视――为什么会有这样的转变？因为我们太在乎从前的那个完美形象，不允许一点点瑕疵的侵入，我们没有把对方作为一个真实的有缺点的个体来加以接受。

　　上面案例中的夫妇在咨询中学习到了注视的心理效应，他们渐渐学到了放下心中的种种成见，重拾恋爱中的那种温柔与谦卑，对对方多一些微笑，多一些宽容。当他们收起愁云密布、眉头紧锁的神情，真正放松下来，默默无语地看着对方时，会从对方身上看到更多良好的暗示，于是会试着往对方所期待的方向去努力，最终两个人会逐渐重归旧好。

TOP8 精彩人气榜

看女人如何玩转世界杯	私摄影：still life	英国巨胸女星足球献身	宁嫁丑男 不选帅哥
库布·里克作品记录	妻子被强奸之后……	女人脱吧脱吧不是罪	哪些女人容易性饥渴

凯莉·布鲁克 激情写真 潮流女神 安室奈美惠 世界杯美女 性感野兽足球 走出风采 舒淇最新杂志写真 20位最有女人味中国女星 凉风有信 大眼美女傅冲 致命诱惑 波霸小娴丰挺 热辣欲望主妇伊娃火辣泳装 陈好塞班岛风情写真 央视主持人董卿亲美写真

发给好友

投稿给我们

加入收藏

返回顶部

相关文章	本栏今日更新
	·21条性生活快感创意 ·性爱不满意，委婉说出来 ·女人心底对性的真实感受 ·四招教你做“情色”纵火犯 ·女人床上性爱用语大全 ·床上马达 做爱还是赛跑！ ·如何保持他的性爱热度 ·哪些女性需要增加“润滑”