柚子怎么祛痘

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  • 吃柚子可以祛痘吗

      痘痘又称痤疮,痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。

      指导意见: 建议首先注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状,如:美肤康片等,内调可以祛痘根防复发。一定要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是凉性的苹果、梨、柚子等很好的。 希望我的回答对您有所帮助,祝您早些康复。

      1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

      2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。

      3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃

      4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

      5、应当远离香烟,因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

      6、远离酒精,最好远离甜食,冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

      通过以上几段话的一个详细的讲解,相信广大年轻人对于吃柚子对痘痘有好处吗这个问题,应该有了一个更加清醒的认识了吧!除此之外,我还想补充一下,大家平时在治疗痘痘的时候,千万不要乱用药,更不能到网上随意的买一些偏方。大家最好在专业人士的指导下进行科学的调理。

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