白醋祛斑小偏方 让斑点无处可逃

白醋祛斑小偏方 让斑点无处可逃

白醋祛斑的小窍门,但是你一定不知道,白醋也可以用来美容。常用…… 查看详情>>

  • 怎样美白肌肤

      女人美白养颜食疗

      1、淡菜

      淡菜蛋白质含量极高,其营养价值甚至超过海参,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能促进机体发育,保养皮肤,还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症,是极适合女人的养肤食品。

      2、鸽肉

      鸽肉含丰富的血红蛋白,蛋白质含量比猪肉高9.5%,脂肪含量甚低,营养作用优于鸡肉,且比鸡易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法,因鸽的性激素分泌非常旺盛,故中医认为它有极强的滋补养颜的功效,是女人秋天的养颜佳品。

      3、核桃+黑芝麻

      民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。

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  • 美白肌肤的方法

      秋季美白方法

      一:柠檬美白

      柠檬富含维生素C,具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤,美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每日在早晚洗脸的过程中,向洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

      二:芦荟美白肌肤

      芦荟一直都是公认的天然护肤品,那你知道芦荟还有美白的功能吗?将芦荟清洗干净,挤出汁液,将芦荟汁液与面粉充分混合,搅拌成泥状,然后将其涂抹在面部肌肤上面,二十分钟后,用清水清洗干净,不仅可以美白肌肤,而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力,令肌肤更坚韧。

      三:西红柿美白

      西红柿,熟称番茄啦,富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒美白食物,而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白,在秋天,坚持每天早上吃一个西红柿,平时用西红柿来擦脸,对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显,或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上,都能够有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。

      四:胡萝卜汁美白

      胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。可以在家里多备一些胡萝卜,没事就榨成汁喝,比起那些冒泡的汽水,胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的,小编的舍友那水润润的白皙肌肤,就是这么喝出来的呢!

      五:牛奶美白

      美白肌肤最好的原材料是什么呢?没错,就是纯天然的牛奶啦!想要美白可以坚持每天喝一杯新鲜牛奶,也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶,敷大概二十分钟后用清水清洗干净面部肌肤,长期坚持,肌肤会白皙如新。

      六:珍珠粉美白

      准备一些珍珠粉,再准备适量的鸡蛋清,充分混合搅拌,搅拌成泥状后,在临睡前将面膜涂刷在面部肌肤上,暗黄的部位可以着重多涂一些,涂抹之后轻柔地按摩肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,用清水洗净即可,每周两到三次,持之以恒,会令肌肤洁白润滑。

      七:芦笋美白

      芦笋富含硒,能抗衰老,还能使皮肤白嫩。并且它的热量极低,在美白的同时还不让人发胖,是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

      八:西兰花美白

      你想不到,西兰花竟然也能美白,其实小编这么爱吃西兰花的人,也是不久前才知道的。西兰花的营养极其丰富,每100克花球中含蛋白质3.5克~4.5克,是白花菜的3倍,番茄的4倍。它还含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美

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  • 美白肌肤

      所有的女性都希望自己可以更白一些。但是,亚洲女性通常都为黄皮肤,还略带黑色,怎么才可以让自己的肌肤更美白呢?下面学习啦小编带大家一起看看这些美白方法。欢迎阅读。

      女性美白肌肤小常识

      1、多吃一些水果补充维生素,最好是不要选择糖分高的水果,因为糖分高的水果会消耗掉水分,多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果,可以有效的保持住皮肤的水分,还能为皮肤制造水分,使皮肤更加水嫩白皙,起到护肤的作用。

      2、尽量少使用油性的化妆品,因为那些化妆品很容易就会把毛孔堵住从而造成痘痘的滋生,应该多使用水质类的护肤产品,并且在睡前一定要把脸卸妆干净,使用卸妆油把脸上的妆容卸干净后还要用洁面膏再清理一次。

      3、每天最少要喝6杯冷开水,能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平,起到很好基础护肤作用,只有肌肤补充够水,水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

      4、睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。

      5、保湿是美白的重要程序,有水润的肌肤才会显得有活力,不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥,所以要经常为肌肤补水,可以将化妆水撞到喷雾瓶里,在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。

      6、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮清透喔。

      7、夏天紫外线强烈的季节要注意防晒,做好防晒措施,因此,美白的首要条件就是要先做好防晒,在出门钱15分钟擦上防晒霜,可以有效地起到防晒美白作用,最好是还称把遮阳伞那样更好。

      8、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

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