去黑头收缩毛孔小妙招

去黑头收缩毛孔小妙招 男生女生都需要get

有皮肤问题的男生或者女生当中,有黑头问题的占据大多数。特别是…… 查看详情>>

  • 什么祛痘方法比较科学

      科学祛痘的方法是什么

      一、洗脸

      1、频繁洗脸,而且长期使用碱性洁面的产品

      一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋,觉得“兵来将挡,水来土掩”,只要每天多洗洗脸,总有一天能把这些东西洗出去。殊不知,洗脸次数过多会使皮肤更油,毛孔更粗,这样一来,对痘痘的治疗反而会更加不利。

      其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效,这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性,对皮肤有较大的刺激,且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡,引发更多的油脂分泌,对痘痘的复发和久久不散有一定影响。

      2、从不去角质或者频繁去角质,而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品

      很多人认为,形成痘痘是因为毛孔堵塞,以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道,这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度,其他皮肤的角质细胞代谢是正常的,按皮肤新陈代谢正常28天的周期,很多皮肤细胞还没有完成周期,所以不需要去角质。

      二、护肤

      1、经常使用含脂丰富的护肤品

      现在很多护肤品中都含有脂类,比如有羊毛脂和橄榄油成分,这些产品都不太适合长痘痘的肌肤,因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔,加重皮肤油脂的分泌,对痘痘的消除有弊无利。

      2、错误使用撕拉式的面膜

      这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入,尤其是发炎中的长痘肌肤,使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口,不利于痘痘愈合。如果用面膜,最好用片装面膜和水洗面膜,尽量避免刺激痘痘。

      3、不用防晒霜

      有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。

      三、其他习惯

      1、放任自流,认为过了青春期痘痘自然会消褪不必理

      有些朋友过于粗枝大叶,过分轻视青春痘的“威力”,觉得过了青春期这段时间,青春痘自己就会消减下去,因此也就采取不管不问、放任自流的态度。实际上,大约只有12%的青春痘患者可以自愈,绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化,造成不必要的心理负担。

      2、过分自信,频繁自己动手挤痘或者用手指涂抹护肤品

      用手挤痘,会因为手上挤痘痘,以为把这些脏东西弄出来就行了,其实会让细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。同理,为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况,手上有细菌很容易使炎症加重,使痘痘成为大包,加重病情,甚至加剧对皮肤的破坏,留下难看的色素沉着和疤痕。

      3、百无禁忌,饮食没有任何节制

      有朋友生来百无禁忌,胃口好,吃嘛嘛香,在对痘痘进行对症治疗的同时,却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。不良的生活和饮食习惯都会对治疗痘痘带来很大的麻烦。所以,调整生活习惯和饮食习惯,才能有效控制痘痘,利于痘痘的治疗。

      四、正确做法

      1、挑选弱酸性的基础护肤品

      因为皮肤的PH值是5.5,属弱酸性,因此,长痘痘期间,弱酸性基础护理产品(PH5.5-7)对皮肤最温和,而PH值4-5之间的护肤品则有收敛和去角质的功能,也能适当使用。

      2、使用含芦荟、茶树油的护理产品

      芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用,而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害,继而引发感染。所以,含芦荟、茶树油等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效,但也不能“药到病除”。在使用这类产品时,同时注意补水和保湿。

      3、挑选含丰富水质的防晒品

      有痘痘之后,每天用有隔离功效的产品可防止空气中细菌对痘痘的污染,可选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品。另外,长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担,很多人现在都开始用防晒产品了,痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品,或者是质地轻盈的化学防晒产品,注意要在用了隔离之后涂抹。

      五、如何科学挤痘

      第一,看痘痘是否有脓头。有脓头的痘痘才可以挤,而且本君建议等脓头变大时再去挤掉最好,否则痘痘没有成熟就被破坏表层“保护膜”,将来还会挤第二次。

      第二,保持脸部和手的卫生。在挤痘痘之前最好用酒精将痘痘周围和手指都进行消毒处理,一面造成不必要的细菌感染。

      第三,准备好粉刺针。用粉刺针轻轻刺破痘痘顶部,粉刺针在使用之前一定要进行消毒,因为经过多次使用之后上面一定会留下些“痕迹”,也会对痘痘在成危害。

      第四,用手指挤压痘痘,将里面的脓液挤出。最后要做好破损皮肤的消毒工作,避免阳光直射。

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  • 简单科学的祛痘方法

      最科学的祛痘方法:食谱疗法

      1、果菜抗痘汁

      原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量

      做法:

      1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。

      2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。

      3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。

      果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗痘的功效。

      2、大蒜白芨煮鲤鱼

      原料:乌鲤鱼1条(约250克)、大蒜3头、白芨15克

      做法:

      先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉,然后清理干净。

      再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉一起放进锅中,加入适量的清水,煮成汤。

      功效:每天喝一次,连喝几天。这样能起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。

      3、牡蛎粥

      材料:鲜牡蛎12粒,大米200可,紫米50克,白砂糖2茶匙,盐1/2茶匙,芝麻香油1茶匙,油1茶匙,香菜碎1/2茶匙,大葱1段,鲜姜2片,水800毫升

      做法:

      1、将大米和紫米洗净,放入水中浸泡10分钟。

      2、把大葱段和鲜姜片切成细丝,备用。

      3、将鲜牡蛎洗净,沥干水分。加入白砂糖、盐和油拌匀,腌制10分钟。

      4、再将泡过的大米和紫米,连同切好的姜丝,一起倒入电饭煲中煮制20分钟。

      5、等粥煮好时,放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀,再次煮开。

      6、最后,撒上芝麻香油、香菜碎和大葱丝即可。

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  • 科学祛痘方法有哪些

      1、黄瓜

      现代医学认为,黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

      黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

      2、木耳

      有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

      3、苦瓜

      有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

      4、冬菇

      有益气健脾、解毒润燥等功效。含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强心保肝、加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。

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