这个夏日不做斑美人 教你吃什么祛斑

这个夏日不做斑美人 教你吃什么祛斑

每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生”。护肤品只能让你的色斑…… 查看详情>>

  • 胡萝卜汁怎样祛斑

      胡萝卜汁能有效祛斑,这一点,可能很多朋友都不知道,或者说,大部分知道胡萝卜能祛斑的朋友,其实并不知道胡萝卜汁能有效祛斑的正确方法是什么,下面,小编就来给大家介绍一下。

      胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁,由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,因而具有明目、美容等多种营养价值。

      胡萝卜汁的主要原料胡萝卜每100克中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。

      主要功效

      食疗价值

      胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。

      萝卜汁能明目

      胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。

      美容价值

      将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

      每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

      以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

      制作方法

      做法一

      制作材料

      主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克

      调料:蜂蜜5克,香油3克

      制作流程

      1、将胡萝卜搅碎取汁;

      2、将水烧开;

      3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

      4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

      做法二

      1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

      2、以纱布包之,榨挤出汁液。

      3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

      胡萝卜汁面膜

      1、胡萝卜甘油

      做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。

      使用方法:洁面后,取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

      效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。

      2、优酪乳面膜

      材料:

      胡萝卜1根,优酪乳75克,蜂蜜10克左右。

      制作:

      1、选新鲜胡萝卜1根,洗干净去头尾,切成小块放入榨汁机榨汁,将胡萝卜汁倒入干净的碗中备用。

      2、加入75克左右优酪乳,10克左右蜂蜜,搅拌均匀。这款自制保湿面膜即大功告成啦。

      使用:

      用洁面产品清洁肌肤后,把自制好的面膜均匀地敷到脸上,一定要注意避开眼睛与嘴唇周围娇嫩的肌肤哦。静候15~20分钟后,用清水清洗干净即可。

      功效:

      这款自制面膜可以很快地补充肌肤细胞缺失的水分,滋润肌肤,令肌肤水润。在使用后,可以用点面霜或者是乳液,以锁住肌肤水分,以达到长效保湿的效果。

      其他的食疗祛斑法

      每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

      每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

      常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤

      常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

      胡萝卜汁祛斑的功效还是挺好的,大家掌握了正确的方法后,都可以试一试哦。

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  • 胡萝卜汁祛斑有效吗

      对于爱美的人来说,脸上的斑点总是特别地令人烦恼。因为实在太影响外貌的美观了!而近几年,不断听说胡萝卜汁是可以祛斑的,胡萝卜可以祛斑吗?怎么做才能祛斑呢?

      对于爱美的人来说,脸上的斑点总是特别地令人烦恼。因为实在太影响外貌的美观了!而近几年,听说胡萝卜汁是可以祛斑的,于是不少网友纷纷一试这胡萝卜汁祛斑法,但效果却参差不齐。那么真实的情况呢?胡萝卜可以祛斑吗?怎么做才能祛斑呢?

      其实,胡萝卜汁祛斑这一说法,现在并没有此类临床实验能够证明。或许有人尝试过有效果,但并不意味着对每个人都有效,因为色斑的成因也很多。而且除了胡萝卜,每天吃的食物也很丰富。所以,不能用几个人的经验,就得出胡萝卜汁祛斑的说法。

      如果想要尝试胡萝卜汁祛斑的话,倒是可以这么做:

      1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

      2、每日喝1杯胡萝卜汁。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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  • 胡萝卜祛斑面膜

      胡萝卜的功效

      众所周知,胡萝卜里面含有丰富的维生素,所含的维生素A,能加速皮肤的新陈代谢、美白肌肤、除皱抗衰老,还能淡化斑点,排除黑色素,改善肌肤暗沉。所含的胡β萝卜素还能帮助减少能紫外线对皮肤的伤害,预防皮肤松弛现象,不仅如此,还能清除肌肤的老化死皮,镇静舒缓油腻痘痘肌肤。既然胡萝卜对皮肤这么好,那就赶紧来DIY胡萝卜面膜吧!

      胡萝卜鸡蛋面膜

      材料:胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。

      做法:首先将胡萝卜洗干净去掉外皮,切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄,一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上,15分钟后,用清水将脸洗净即可。

      功效:可以去除细纹,镇静舒缓、修复晒伤肌肤,清除肌肤多余的角质,改善痘痘。

      胡萝卜优酪乳面膜

      材料:胡萝卜1根,优酪乳一大匙,蜂蜜一匙。

      做法:首先将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁。倒出放入面膜碗中,加入优酪乳和蜂蜜,搅拌均匀。15分钟后,用清水将脸洗净即可。

      功效:祛痘,改善痤疮肌肤,滋润肌肤,达到保湿效果。

      胡萝卜甘油面膜

      材料:胡萝卜1根,5毫升甘油

      做法:将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁,取出胡萝卜汁放入面膜碗中,加入甘油搅拌均匀。清洁面部后,取一粒压缩面膜纸浸透汁液。贴于脸部,静敷15~20分钟,最后用清水洗净即可。

      功效:改善肌肤粗糙、淡化斑点,保湿补水。

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