• 孕妇打鼾的原因

      孕妇打鼾的原因

      孕妇打呼噜原因之一:随着胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不断增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

      孕妇打呼噜原因之二:孕妇睡觉打呼噜是因为鼻腔肿胀的缘故。怀孕期间,孕酮增加可能会使你鼻腔里的软组织肿胀,并部分堵塞呼吸道。

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  • 小孩打鼾的原因

      小孩打鼾的原因

      通常人在进入睡眠状态后,上呼吸道肌肉松弛,导致咽部位变得相对狭窄,气流通过咽部时会产生振动,而这个声音就是我们听到的呼噜声。抽烟或者喝酒会使上呼吸道分泌物增多,从而打鼾的声音就更大了。特别是肥胖者,更容易出现打鼾现象,因为咽部的脂肪过厚堵住了呼吸通道。

      婴儿打鼾大多数是生理性的。婴儿的鼻道比较狭窄,如果鼻子里有鼻痂就容易堵住呼吸通道,熟睡后就比较容易出现打鼾的声音。宝宝哭闹后的眼泪、鼻涕等分泌物,也会使鼻子不通,出现鼾声;宝宝脸朝上睡觉时,舌头根部会往后掉而堵住咽部,也会出现鼾声。一般宝宝到三四个月大后就会逐渐改善。爸爸妈妈只要定时帮宝宝清洁鼻腔就可以了。

      严重的打鼾会造成呼吸睡眠中止,这会造成宝宝缺氧、心跳减缓,甚至有可能窒息,主要是因为宝宝呼吸道受到阻塞,若是短暂的呼吸暂停,爸爸妈妈可能没有察觉到,偶尔发生也不影响宝宝身体发育,但如果宝宝白天活动力差、动作迟缓等情况,又没有其他的病症,家长就要注意宝宝是否有睡眠呼吸暂停现象,才会造成宝宝睡眠质量下降。这时候,爸爸妈妈就要带宝宝去医院检查。

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  • 晚上睡觉打鼾的原因

      晚上睡觉打鼾的原因

      1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄,从而出现鼾症的现象。

      2、天生口鼻腔狭窄:鼻腔或咽喉部空间狭窄,包括口鼻腔部位的形态异常,或某些腺体肥大。气道过窄或被堵,都会致使人睡眠时呼吸不畅,鼾声即起。

      3、咽部原因:先天性解剖畸形如下颌骨发育畸形,下颌骨后缩等或咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症引起咽部腺体肿大,使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致鼾症。

      4、机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现鼾症。

      5、睡姿不佳:部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友),睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

      6、肥胖:过度肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,若无综合其他原因,通过健身减肥鼾症便可得到控制。

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  • 小儿打鼾的原因

      小儿打鼾的原因

      人的一生几乎有三分之一的时间在睡眠中度过,好的睡眠对每个人都是十分重要的,尤其是儿童,身体生长和智力发育都是在睡眠中进行的,好的睡眠对于他们而言比成人更重要。以前,很多家长认为“呼噜越响睡得越香”,觉得打鼾是睡眠好的表现,殊不知这是严重的认识误区。

      腺样体肥大是引起儿童睡眠打鼾最常见、最主要的原因。当然还有其他原因,如扁桃体肥大、鼻窦炎、后鼻孔闭锁、先天性喉软骨骨化、喉蹼、肥胖造成的局部脂肪堆积等,只要从鼻孔、鼻腔、鼻咽、口咽、喉咽、喉部、声门至气道入口这一条气流经过的路上,任何一个位置狭窄,都会造成打鼾。

      严重的儿童打鼾往往伴有张口呼吸、憋气、睡觉不安神、多动,夜间多汗,此时发展为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(osahs),也称儿童鼾症。由于憋气、缺氧,没有足够的氧气吸入,血液中的氧含量会下降,进而全身各个器官都会缺氧,对人体的危害很大。大脑需氧量大,对缺氧的刺激也十分敏感,特别是儿童,大脑缺氧后,会影响神经内分泌系统,影响生长激素、甲状腺激素、性激素等的分泌,对儿童危害很大。

      具体来说,儿童打鼾的危害主要有以下几点:1.影响身体的生长发育和智力发育,严重影响睡眠质量。长期严重打鼾张口呼吸,还会出现“腺样体面容”,一旦形成就很难恢复,还会无形中影响其他各器官的发育和成熟。

      总之,儿童正处于生长发育的关键时期,好的睡眠、充足的氧供是十分重要的,希望大家关注并重视儿童打鼾,若发现有打鼾、张口呼吸的情况,请及时至正规医院耳鼻咽喉科就诊。

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  • 孕妇打鼾的原因

      孕妇打鼾的原因

      很多孕妇进入孕中期后,可能会发现自己睡觉会打呼噜。这是因为孕期体重的增加、子宫不断的增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道比以前狭窄,从而引起孕妇打鼾的情况。

      研究显示:没有怀孕的女性只有14%打呼噜,健康孕妇打呼噜的几率则提高了一倍,约有30%的孕妇打呼噜。

      孕妇打鼾可分为两大类:

      第一类,入睡后鼾声较轻且均匀,或偶尔出现的打鼾(如疲劳后的打鼾),这类打鼾对身体并没明显影响,因此,称为良性打鼾。

      第二类,入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝),而且不均匀,总是打着打着就停止了呼吸;或呼吸停止达十几秒钟,然后猛然被憋醒,急速地喘气。一夜反复多次发作,早晨起来感觉头昏脑涨,好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果,故称为恶性打鼾。

      单纯的良性打鼾并没有大的危险。但如果是恶性打鼾的孕妇,可能会出现呼吸不顺畅,严重时可使血压升高,发生低氧血症的可能性增大,除孕妇可能会增加危险外,也可引起胎儿缺氧。

      因此,建议打呼噜的孕妇去医院做一下血压和尿蛋白检查。如果有较长时间打鼾史的孕妇,要随时警惕胎儿是否有明显心率增快的现象,注意观察胎心率。

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  • 晚上睡觉打鼾的原因

      晚上睡觉打鼾的原因

      睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

      专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。

      除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

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