背部排毒精油配方

  可选择的精油分别有:柠檬、薰衣草、杜松、欧薄荷、橘、柏树、针松、葡萄柚、德国甘菊、罗马甘菊、苦橙花、天竺葵、柠檬马鞭草,等等。甜茴香精油、迷迭香精油。

  25—35岁:橘2滴+杜松2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml

  35—55岁:葡萄柚2滴+柠檬马鞭草2滴+德国甘菊2滴+葡萄籽油10ml

  55岁以上:橘2滴+柏树2滴+苦橙花2滴+葡萄籽油10ml

  背部按摩护理步骤

  背部按摩手法可以加速新陈代谢,促进血液循环与淋巴排毒。加上精油所具有的高渗透性与她所散发的香气,更是舒缓压力的好方法。

  精油推荐:葡萄籽油30ml+熏衣草10滴+天竺葵10滴+杜松10滴

  步骤:

  step1:双手握拳,用食、中指指关节,分别顶按两侧心俞、脾俞、肝俞、肾俞。

  step2:同上手法,沿着膀胱经的路线,用双食指关节,由上往下,推移按摩。

  step3:用双手掌,沿着膀胱经的路线,由上往下,推移按摩。

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