眉心长痘痘怎么调理

  眉心长痘痘怎么调理?来一起看看吧!

  1、饮食注意清淡,少吃油腻,辛辣的,尤其是辣椒,葱和蒜。

  2、多做运动,保证不便秘,不要老是闷在屋子里,尤其是电脑前。

  3、一定要保证充足的睡眠,而且绝不能熬夜,晚上十二点之前一定要睡觉。

  4、多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,少用化妆品,多用热水洗。

  5、尽量不要用手去碰脸,因为手会把细菌带到脸上。

  6、不要吃味精鸡精,因为这会增加锌的排除,锌的缺乏就会加重眉毛长痘。

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