后脖子起痘痘

  脖子上长痘痘的5大原因

  一、经常熬夜加班

  如果经常熬夜加班,就会非常容易引起内分泌失调,而内分泌失调则是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。

  二、皮脂腺含脂肪量过多

  脖子长痘痘很可能是含脂肪量和含水量的比值失调,也就是说油脂太多不见得一定会长痘,但是油脂多水分又少的话,长痘痘的机会就大增了。

  三、精神状态不佳

  一些不良的精神状态,比如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”,而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘,随着时间的增长,脖子上的痘痘也会越来越多。

  四、食用过多色素及人工香料食物

  食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品,比如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘,因此饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果。

  五、清洁不到位

  如果日常洗脸只注重脸部清洁保养,那么脖子上的汗液油脂和灰尘就会长年累月地堆积在毛孔处,从而痘痘就堆出来了。建议洗脸的时候要用流动的温水,顺道将脖子周边也清洗干净。

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