怎样有效去除晒斑

  怎样有效去除晒斑

  多吃含维生素食物消除晒斑

  维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂,能够抑制肌肤被氧化,从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生,每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。

  含维生素C多的食物:猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。含维生素E多的食物:玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。

  黄瓜消除晒斑

  黄瓜富含丰富的水以及维生素C,可以有效滋养皮肤,同时还能简单晒斑的痕迹,将黄瓜切成薄片后再捣成泥状,然后敷在有色斑的皮肤上,20分钟后洗净即可。

  给肌肤补水消除晒斑

  肌肤如果干燥缺水,原有的保护功能就会逐渐减弱,紫外线便有机可趁,肌肤与紫外线只要一接触,黑色素便迅速合成,在肌肤中逐渐沉淀,晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!

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