酸奶能美白吗

  酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶的确是减肥的圣品,不仅美味,还能加快脂肪燃烧。但是,只喝酸奶减肥并不科学,不仅会让你在恢复饮食的时候代谢下降,还会导致营养摄入不均衡,对健康和瘦身都没有好处。酸奶是万能的美容品,经常食用酸奶可以美容,殊不知酸奶直接敷在脸上也是可以美容的,效果非常明显。

  酸奶可以直接喝,对胃没有刺激,而皮肤也像人的胃一样,平时我们涂的东西有什么化学成分,皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上,对皮肤的刺激会降到最低。酸奶可以补充脸部营养,滋润皮肤,有一定的美白效果,长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养,滋润皮肤。如果是油性肌肤,就可能会产生脂肪粒和疙瘩,所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

  要确定是真正的酸奶,不要买到乳酸饮料,真正的酸奶是粘稠状的。首先先清洁脸部,先用热水扑面,让脸部毛孔张开,挤出适量洗面奶抹上,揉搓之后洗净,再用温水洗脸,让毛孔慢慢收缩。然后酸奶均匀的涂在面部,躺在床上,可以闭目养神,但是不能笑,笑是做面膜的大忌,做面膜时笑更容易长皱纹,一周一次即可。15-20分钟后,用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

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