过敏性鼻炎的自我疗法

  过敏性鼻炎的自我疗法

  第一、水疗法

  水疗法是比较常见的方法,主要做法:掬一捧清水对着鼻孔轻吸,不可太快太猛,待感到有水吸入时屏气片刻,注意此时有一股辛酸的感觉;等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻擦捏外鼻,使鼻部垃圾顺水流出。如此反复多次,其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出,保持鼻黏膜的湿润。

  第二、按揉法

  按揉法的具体动作:正坐曲肘放桌上,双手以交叉握拳,两手大拇指相叠,以大拇指的指关节,按揉穴道10秒钟,休息5秒钟,反覆进行时间):按揉约5分钟,每日早、晚各1次。过敏性鼻炎在中医又名鼻鼽,中医认为肺经开窍于鼻,合于皮毛,所以肺气虚者,一旦感受风寒、风热、湿热等,会造成呼吸系统过敏、免疫力减低及皮肤过敏等病。

  第三、神阙敷药

  主要材料:党参10克,白术7克,干姜5克,灸甘草3克,盐酸苯海拉明1.25克,将前4药共压细粉,与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内,常规法固定,3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

  第四、滴香油治过敏性鼻炎

  主要方法:普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕排干净。

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