柠檬蜂蜜水空腹喝

  柠檬蜂蜜水空腹喝,可以清热减肥美白皮肤哦!

  每天早上起来,第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

  功效:柠檬可以清热减肥,美白皮肤;蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可以变瘦,没有任何副作用。

  注意事项:

  ①水要是冷的,不要热的,也不要温的,因为蜂蜜要冷喝才是润肠;

  ② 十分钟以后再吃东西;

  ③要空腹。

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