范冰冰的美丽好习惯
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| [05-5-9 18:07]
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作者：Lulu
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出处：瑞丽
责任编辑：sunying |
塑身——贪吃照样能瘦身 冰冰坚信保持良好的心态才能不让皮肤和身材走样，至于女明星热衷的减肥，她倒不怎么感冒，她说人生短暂，没必要刻意去减肥，克制自己。她尤其不赞成药物减肥，虽然之前自己拍过同类的广告，也吃过减肥药，瘦的确是瘦了，但背台词却没有以前快了，她认为这都是吃减肥药的罪过。 说到塑身方法，冰冰认为游泳最有效，而且还可以把不开心的事情都让水冲走。至于很多艺人习惯的节食瘦身法，冰冰绝对坚持不了，因为她是个毫不忌口的人。在朋友眼里，冰冰绝对是个贪吃鬼，每到一个地方必尝当地美食，她最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。她还爆料说，自己以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。现在她改掉了过去的一些饮食习惯，有意识地多喝汤、果汁，菜以清淡为主，时不时吃点花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品，因为这些东西有利于头发的健康。但是火锅她却一直戒不了，每次回到北京第一件事就是吃火锅，不然她就觉得在北京一点意义都没有了。 化妆——淡妆也要一“卸”到底 冰冰很早就出道，所以当她还是个十几岁的小孩，就已经会给自己上妆。她觉得自己的五官一定要化的部分就是睫毛，而且一定要让睫毛达到翘起来的感觉，这样眼睛看起来会更有神。有了如此卷翘的睫毛，五官其他部位都可以不用化了，最多再涂点自然色的唇膏。所以如果让她只带几样化妆用品出门，她一定选睫毛膏和睫毛夹，再加一支润唇膏就ok了！说起什么颜色最适合自己的脸色，冰冰则推崇棕色，她说这个颜色让自己的眼窝轮廓看起来很漂亮，有点冷艳的味道。 化妆很简单，但卸起妆来就像一场浩大的工程。为了拍戏，每天都要粉墨登场，浓妆、淡妆，甚至什么稀奇古怪的妆都会敷在脸上，所以冰冰特别注重皮肤的清洁。拍戏时如果粉底打得太厚，一收工她就马上卸妆，而且会卸得非常彻底，她在这方面很注意，甚至近乎一种洁癖。这个习惯不管多困多累她都会保持，否则带妆过夜，隔天脸上准出痘痘！现在，她特别喜欢用植村秀的卸妆油，觉得它不仅清洁力很强，还能保持肌肤的滋润。生活中，她就尽量不着重彩，因为她觉得淡妆的自己其实更有亲和力，更自然。
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