职场“郁”女心经法门 |
| [05-9-14 11:04]
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作者：佚名
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出处：搜狐女人社区
责任编辑：wangjieli |
郁闷呢，好男人不知在哪儿躲着藏着； 郁闷呢，干的活不少升迁机会却不多； 郁闷呢，上司和下属左右逢源，哪个都不好对付呢…… 心灰灰，脸黄黄。 据说，上帝造男人的时候，他是教师，提包里只有理论课本和讲义；上帝造女人的时候，他是一位艺术家，提包里装满画笔和调色盒。可是，面对这些“郁女”，恐怕连上帝都得自省：莫不是当初着错了油墨？ 一位资深记者和本人谈起“健康人际”的话题，什么信息焦虑，什么工作倦怠，等等，素材多多；巧的是，前者余音未了，一位老友就开始大谈特谈“情商”。那是一个冬日里少见的阳光天，坐在后海酒吧的靠窗位，我的心情却怎么也阳光不起来。看，现实中的我们，当个“郁女”多easy。 其实，人人都有心理上、情绪上的低落，这与个人性格、生理周期、内分泌状态有关，也容易受工作压力、事业坎坷、感情、家庭等外界因素影响，每每这时候，不如学一学Q字心经，掌握排解郁闷之法，要知道，当玉女也easy。 Q字心经一： 学学字母Q，排在26个英文字母的第17位，当你左右为难不知所措时，就想想中庸之道吧； Q字心经二： 用用QQ，一种网络联系方式，当你遇到些苦恼希望向人倾诉有人倾听的话，就报上QQ号； Q字心经三： 想想阿Q：不必太较真，不必过于计较，输也胜于赢，心中无输无赢，高境界是也。 美国著名心理学家马斯洛为心理健康提出了9条标准，其中就有：对现实具有高效率的知觉；能悦纳自己，悦纳他人；能承受欢乐和忧伤等。那就Q一Q吧，想不做“玉女”都难。
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