| [ 07-7-5 10:10] | 录入： yexiaofeng | 亲子论坛 / 亲子博客 |
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宝宝美食：牛奶杏仁粥
牛奶杏仁粥具有润肺止咳，美白肌肤等功效。
宝宝美食：牛奶杏仁粥
◆材料：
鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。
◆制法：
1、北杏仁用开水烫、去皮，用搅拌机搅成泥状。
2、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。
★小提示：
1、北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。
2、若用南杏仁亦可，但润肺止咳之力弱。
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