| [ 07-7-3 10:16] | 录入： yexiaofeng | 亲子论坛 / 亲子博客 |
 |
·
宝宝美食：佛手海蜇
海蜇、黄瓜脂肪少，有利减肥。学龄前儿童可多吃此菜，以防发胖。
◆原料：
海蜇500克，黄瓜250克，糖、米醋、香油、精盐、葱末、蒜片各适量。
佛手海蜇：仁香面咸，小孩最喜欢吃
◆制作：
1、将海蜇皮用凉水泡24小时，洗去泥沙，用刀切成小长条，再用刀顺长划四下，要均匀。
2、开水晾至80度时，放入海蜇烫一下，迅速捞出，在冷水中浸泡1小时成手指状。
3、鲜嫩黄瓜用刀一破两半，用刀连切四片薄片，注意前面不要切断，然后第五刀切断。如此动作将黄瓜切完，撒精盐腌10分钟，控去盐水。此时黄瓜成扇形状，将海蜇从中捞出，与黄瓜一齐用香油、盐、糖、醋、葱末、蒜片拌匀即成。
◆特点：
仁香面咸，小孩最喜欢吃。
宝宝预防流鼻血5种饮食 幼儿常便秘要吃的两种粥 食疗痱子宝宝不痛苦
台湾流行的退烧方 给孩子吃一款“补血菜” 补锌好方法:牛奶泡面包
下一篇：4至15个月宝宝辅食全攻略
再来几篇相关的！
| 发给好友 | 我要报错 | 投稿 | 加入收藏 | 返回首页 |
时尚热点
Hot
