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·鲜牛奶、瘦肉粥VS配方奶粉 传统妈妈:鲜牛奶是天然食品,当然比奶粉好;骨头、瘦肉有营养,熬得烂烂的瘦肉粥作为宝宝的一日三餐,好吃又长身体; 独生子女:按照育儿食谱,严密计算每天摄入各种营养素分量;人毕竟是高级哺乳动物,所以计算好营养素成分的婴幼儿配方奶粉比牛奶好。 专家点评:瘦肉粥的营养成分在水中被稀释,而且缺乏蛋白质和脂肪,长期吃会造成营养不良。所以宝宝1岁之内,应以喝奶为主。 3岁之前不提倡饮用鲜牛奶,而应喝配方奶粉。因为配方奶粉中的酪蛋白和乳清蛋白的比例最接近母乳,适合吸收。而牛奶中乳清蛋白比例不足50%,影响宝宝吸收。 ·凉茶VS营养素
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