宝宝防晒计划

　　防晒指数适用场合

　　SPF10 不经常在室外活动
　　SPF15 日常生活和游戏
　　SPF20-25 海边游泳，让宝宝享受日光浴
　　SPF30 连续的曝晒

　　一般而言，防晒护肤品的SPF值越高加入的防晒剂就越多，防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应，如过敏或皮炎。所以为宝宝选防晒品时一般不选SPF值过高的产品，SPF15是比较适合宝宝的防晒指数。

　　温馨提示：

　　1.在使用防晒品的过程中，宝宝的皮肤如果出现过敏的现象及不良反应，应马上停止使用，带着防晒护肤品和说明书到医院就诊。

　　2.由于夏天宝宝在阳光下运动很容易出汗，所以最好选用有防水功能的防晒品，如果是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需要防水了。

　　3.在烈日下活动，最好每隔一、二小时补充一次，适时为宝宝皮肤添加保护。

　　4.阴天雨天也要防晒。即使是阴天、雨天，紫外线也无所不在，所以一定要采取防晒措施，千万不能偷懒。

　　5.不能为了防晒而不带宝宝晒太阳。适当的日光浴能满足宝宝长身体对钙的大量需求，保证他们的健康成长。

　　 贴心提示：

　　 1. 6个月以内的婴儿绝对不可以进行海滨浴，1岁以前切记遮阳，3 岁以下的儿童尽量不要暴晒于阳光下，7岁以前的幼儿外出时必须穿上T恤衫，全身涂抹适当防晒指数的防晒霜，注意别忽略了暴露在外的任何一个地方。
　　2. 宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处;在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10 点之前和下午4点之后。因为这时的紫外线最强，对宝宝的伤害也最大。
    　3. 尽量避免强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。
  　  4. 阴雨天或者使用太阳伞后也要涂上防晒用品，因为45%至90%的紫外线会射穿云层、玻璃和太阳伞直接达到我们的皮肤。

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