宝宝防晒计划

　　宝宝防晒计划

　　1.妈咪尽量避免在太阳光强的时段（上午10：00到下午4：00）带宝宝出门。

　　2.晒太阳时不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线，而且还能不损害皮肤，所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。

　　3.使用适合宝宝的防晒用品。

　　4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤，戴太阳帽和太阳镜，最好再撑一把太阳伞。

　　5.外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品，做好防晒准备。

　　防晒护肤品购买法则

　　1.包装及产品说明书齐全，有SPF标值。

　　2.标明产品成分、含量。

　　3.标明生产日期和使用期限。

　　4.天然成分，不含色素、香精、及矿物油等。

　　5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

　　防晒指数小知识

　　SPF是防晒指数的缩写，它的数值大小表示防晒效果的高低，人的皮肤能顶得住15分钟的日晒，15分钟之后皮肤就会有反应，因此这作为防晒指数的一个基本单位，SPF15则表示涂上防晒霜以后，皮肤抵抗紫外线晒红的时间增加15倍，即225分钟（3小时45分钟）。

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