| [ 07-4-21 16:39] | 录入： yexiaofeng | 亲子论坛 / 亲子博客 |
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怀孕了，薯片不能吃，油炸里脊串不能吃了，肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝，我们不得不放弃自己心爱的零食，可我们拿什么解谗呢？
其实，在怀孕的时候，也有很多食物即可以解谗，而且还是营养丰富的健康食品呢。
1、杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质
2、杏仁干充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
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