不论在工作、家庭还是生活中，都会有这样那样的不如意。当你不顺心时，你会保持沉默，听之任之，还是会勃然大怒？做一做下面的测试，看看你的反应，评测一下自己是不是一个成熟而懂得自控的女人。
1．办公室里的同事们整个上午都在大声喧哗：
a) 你一言不发地跑到走廊上来回踱步。
b) 你发出一声厌恶的低吼。
c) 你觉得这没什么，你早就习惯了。
2． 好友到你家作客，她的孩子不小心打破了你最喜欢的香水瓶：
a) 你一言不发地收拾掉打碎的玻璃。
b) 你满脸懊恼的表情，一边喝着她带来的葡萄酒，一边抱怨怎么这么涩。
c) 你一点都不觉得难过，因为你又可以再买一瓶你最新看中的香水了。
3．你冲到电视机前准备欣赏你一直想看的电影，但你的丈夫已经捷足先登，正把腿翘在茶几上，优哉游哉地观看足球比赛：
a) 你只好无可奈何地回到房间做面膜。
b) 你狠狠地走过去，关上电视。
c) 你第二天就从他的皮夹里拿钱去买了这部电影的DVD。
4．你和朋友一起去热带地区旅游，但临行前却忘了注射疟疾疫苗：
a) 你临时向当地居民学习灭蚊术。
b) 你忙不迭地给当地旅行社打电话订票，希望尽早离开。
c) 你仍然毫无顾忌地到处游览，就连睡觉都不拉上蚊帐。
5． 公司茶水间里的咖啡机吞了你的硬币，却没倒出一滴咖啡：
a) 你自认倒霉，放弃努力，去楼下买咖啡。
b) 你连打带踹，向咖啡机施加暴力。
c) 你按下取消键，很平静地告诉身后的人咖啡机坏了。
6． 你周末开车去购物，却碰上了前所未有的大塞车：
a) 你把头靠在方向盘上边等待边休息。
b) 你气得拼命按喇叭。
c) 你坐在车里，想起了你和丈夫上一次遇上堵车时在车里接吻的浪漫情景。
7． 丈夫外出公干，却迟迟没有打来电话：
a) 你伤心地放声大哭。
b) 你打电话过去大声质问。
c) 你知道他肯定有很重要的事要处理，下了班后自顾自地逛街，看电影。
8．在一次舞会上，你受到一位众人追捧的钻石王老五的热情邀请：
a) 你没有告诉他你的真实姓名，并且悄悄地把衣领又拉高了一些。
b) 你因为被他选中而兴奋地大声喊了出来。
c) 你告诉他的脚不小心扭坏了，并强烈推荐你的女伴与他共舞。
9． 在一次派对上，因为兴奋你多喝了几杯：
a) 你赶紧喝下几杯茶水平缓情绪，保持仪态。
b) 你开始手舞足蹈，整个派对变成了你的个人秀。
c) 你很享受这份微醉的感觉，静静地坐在一边为别人的表演喝彩。
10．出租车上的司机是个越剧迷，来回地播放越剧选段，并拒绝换台。而你恰恰是最不喜欢戏曲的：
a) 你开始打电话给你的朋友们，以分散注意力。
b) 你不耐烦地让他停车，不由分说地下车走人。
c) 你耐着性子听下去，觉得越剧也并不如你原本想象中那么难听。
BIBA结论：
如果你的答案中a 最多：
你是一个内在型的人，喜怒哀乐都深埋于内心。从表面上看，你的自我控制能力非常强。别人会认为你不是服用了过多镇定剂，就是天生对一切都漠不关心。而事实并非如此。在你平静地表面背后，内心常会有很大的波动与起伏。由于你一向善于掩饰，因此别人很难察觉。不过小心，千万别在心里积聚太多的情绪，应该留一个小小的出口，让自己在适当的时候得到缓解和发泄。否则，积郁一旦爆发，其杀伤力将不可想象。
如果你的答案中b最多：
你是个大喜大悲的性情中人，敏感而冲动，几乎没有任何自控能力。你所有的情绪都写在脸上，一张寄错了的电话账单或是别人不小心碰翻你的一杯水都会让你气血上涌。然而这种热血沸腾的情绪很快就会冷却，事后你总是会感到后悔莫及，但往往为时已晚。在还没有铸成大错之前，你必须学会冷静。多做几次深呼吸，保持头脑放松，让血气下行。你的率真耿直一直给人不错的印象，千万别因为冲动卤莽而让自己在别人心里减了分！
如果你的答案中c最多：
你是个处乱不惊，甚至有些冷漠的人。就算是在周末的某个轻松时刻，一段节奏欢快的西班牙舞曲也无法让你兴奋起来。更糟糕的是，就算隔壁邻居的狗已经狂吠了两个小时，你还是可以镇定自若，丝毫不会动怒。事实上，你并非是个自控力超强的人，你只是从来不在任何事上放太多的注意力。你好像可以把所有烦心的事都锁进一个远离心灵和耳朵的小盒子里，不让自己受到任何干扰。尽管你不敏感，但也绝不迟钝，你照样会因为一部感人的影片而哭得泪雨梨花，这就是你可爱的地方。
