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清晨忌吃的三种食物

[2007-09-20 11:51] 作者： 佚名 来源： 美食中国 录入： liujuan1 进入论坛
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饮料

　　1.忌喝大量冰凉的饮料：

　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　　2.忌空腹吃香蕉：

　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

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