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马铃薯DIY营养食谱

[2007-01-04 13:49] 作者: 作者 来源: 美国马铃薯协会 录入: chenguangzhan 进入论坛
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美国薯粒宫保鸡丁

材料:
         美国薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
调料:
          鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
做法:
         1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
         2、用180度油将美国薯粒炸1分钟捞起待用;
         3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的美国薯粒炒匀即可上碟。

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