对于普通人来说，减肥是为了减去身上的“游泳圈”，穿上漂亮的轻薄衣衫。对于模特、演员们来说，身上多长出一两肉，腰围多长出一寸都是致命大事。因为这关系到他们的形象是否还能得到导演和广告商的垂青，关系他们能否继续得到“粉丝”们的热捧，关系到他们在T形台上或是影视歌多栖的舞台上还能走多远……于是，为了换来和保持火辣的魔鬼身材，他们不惜对自己大下“狠手”：肚里养蛔虫、饭后抠喉呕吐、割胃切肠、戴牙箍抑制食欲等等，恐怖而疯狂的减肥方法让人不禁胆寒。

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　　一周只吃7个苹果减下10公斤

　　曾在黑龙江省一家演艺公司做模特的周小姐17岁时就进入了模特界，曾经参加过全国性的比赛。说起圈内人减肥和保持身材的事，如今已“退休”的周小姐似有不堪回首之感。

　　据周小姐介绍，作为模特，身材是最大的本钱。平时大家在一起都有比较，谁胖了点儿，谁瘦了点儿，演出时一换衣服都能看出来。身材发胖是模特最大的耻辱了。你可以长得不漂亮，那叫相貌有特点、有个性，可如果身材走样了，那就是天大的失败了。在这个圈子里，自然而然就瘦了，大家都那么瘦，都不敢多吃东西，再喜欢的也不能多吃。大家一起参加聚餐时，你再喜欢吃，再饿也不敢多吃一口。因为，如果你吃个不停，或多吃了东西，大家都会看着你，你自己也会很不好意思的。

　　周小姐说，基本上做过模特的人都有过减肥的经历。参加模特比赛的时候，只要是公司推荐或是演出面试的时候，对模特的体重都有严格的要求。一般情况下，无论你身高多少，都不允许超过60公斤，对三围也都有要求，臀围不能超过90cm。当时有个女孩身高有176cm，体重曾达到70多公斤，这对于模特来说是件恐怖不已的事。为了减肥，那个女孩就开始节食，一个多星期的时间里，她每天只在早晨吃一个苹果，然后一整天不吃东西。别人吃饭时，她不吃，就在一旁看着。因为在模特中间曾经有过这样一个说法，就是越饿的时候越看好吃的东西，可以消耗脂肪。就是越饿越看，越不能吃，越减肥。她坚持了一周，减到了60公斤。其实，这样的身高和体重对于普通人来说身材已经很不错了，但是做模特就不行了。于是，她就开始每天再吃些蔬菜、流食，每天去迪厅跳舞以达到运动的目的，减到了55公斤。后来实在减不下去了，她就吃了点儿减肥药，减到了50公斤左右。