健康在线第四期
你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，其中超过50%和你一样找不出原因，也无法彻底根治。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”……
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“那几天”也要舒服过
痛经让女人丧失至少15% 的工作能力和75% 的美好心情。即便是个女皇，也有被PMS 折腾得...
结婚后痛经能够自愈吗？
我们常听老人说：痛经没关系的，等结婚生了孩子以后就会好的。其实，这种说法并不完全...
食色生活—女人痛经吃什么
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、...
健色生活—预防痛经小妙方
怎样才能缓解痛经带来的痛苦呢？你要保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。并且每天摄取适量的维生素...
心色生活—痛经的心理疗法
痛经是中青年女性的常见病和多发病，分原发性和继发性两种。未婚少女主要为原发性痛经。引发痛经的原因是多方面的，痛经的发生除与病理因素有关外，心理、社会因素在其发生中也...
