健康

　　冯大夫:

　　我们移民来美多年,订人民日报海外版已有6年,《健康》版为众多海外华人排忧解难,在此代表众多读者感谢冯大夫,现有一事相求:

　　我先生现年33岁,来美已10多年,经过10年的辛苦努力,现自己拥有一间餐馆,但患有失眠已很多年,每晚都失眠,睡不着觉,如有小小刺激,更是翻来覆去,彻夜不能入睡,翌日感觉疲倦。现身体感觉不如从前,请问如有机会回祖国大陆,哪里可以治好我先生的病,恳请冯大夫您能回复,谢谢。

　　唐丽斯

　　美国唐丽斯女士:

　　你先生之失眠,可能与工作过于劳累有关,长时间地呆在店里,夜晚很久才能入睡,日久之后就可使睡眠的时间后移,久而久之,睡眠时间进一步后移,而又不得不因工作而早起,这样就形成了一个恶性循环,进而睡眠质量进一步降低。

　　鉴于此,我们认为可以从中医学理论出发,重在调理阴阳,恢复营卫之正常运行。建议你先生试服下列药物:

　　枸杞子10克、杭菊花10克、竹茹10克、枳壳10克、清半夏10克、陈皮10克、茯苓15克、甘草10克、巴戟天6克、白芥子10克、草决明30克、败酱草10克。水煎服,每日1剂,日午间,夜睡服,连用7―14天左右,睡眠障碍可以缓解。

　　冯大夫