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翘臀 美胸 瘦脸 如何减肚腩
瘦 腹  
           
  1.顺时针在腹部打圈按压肚脐   2.在相同位置用指腹以旋转揉按   3.用双手于腰侧由外向内推按   4.用双手握拳置腹自外向内推   5.以指尖从肚脐位置向下推按  
瘦 腰  
           
  ·做个性感精灵小“腰”精　　　·减肥日记 半月瘦腰6厘米　　　·腰腹减肥的6大疑问  
瘦 大 腿  
步骤1：坐在地板上将双腿放在椅脚中间，然后往左右自……
按摩手法：将双手虎口紧贴腿部，让拇指和其他并拢的四……
步骤2： 坐在地板上，将双腿伸至椅脚之外，然后向内施……
按摩手法：用双手的拇指按压大腿内侧，其他并拢手指平……
步骤3：平躺在地上，双腿脚掌平放在地上并用力撑起臀部……
按摩手法：双手握拳由下往上按压大腿、臀部及腰部两侧和腹部下方。
结束按摩的动作：一定要简单而有效率。全身平躺、双腿打直，然后将 头部微微抬起。重复收紧放松臀部肌肉，同时握拳按压臀部 [详细]		  
瘦 小 腿  
穴位按摩 ① 海泉穴：腿部弯曲脚趾。
② 血海穴：应对血液循环。
③ 三阴交穴：[详细]		   双手按摩 ① 双手交替按摩
② 用双手扭动揉搓
③ 从下向上拍打[详细]		  
腿上还分布着对妇科各种症状有治疗效果的重要穴位，在按摩时如果对这些穴位给予刺激，将使女性更加妩媚动人。 五指紧扣呈中空状态，从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地拍打。右腿结束后，左腿也用同样的方式进行。
瘦 手 臂  
           
  1.先以热水浸脚加入舒缓香薰   2.用磨砂产品除表皮污垢及死皮   3.由前臂开始，用指腹由下而上按摩热身   4.用大拇指和食指握紧松手法慢慢上移   5.以打圈方式从手臂外侧由下往上按摩  
纤体产品人气榜
产品类别：瘦身;丰胸等
评选网站：太平洋女性网美体频道
专题简介：面对当今市场众多纤体产品是不是觉得有点眼花缭乱了，到底怎样的纤体产品才最适合自己呢？看看小编特为你准备以下多款热门纤体产品，为了让自己能够穿起漂亮的衣服，赶快来选择一款合适的纤体产品吧……[详细]
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