搜索一：丰胸
　
　
　
4 核桃+松仁+粟米
　　核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
搜索二：腰腹
　
　
　
4 黄豆
　　含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇与含量。
搜索三：翘臀
　
　
　
4 南瓜
　　南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。
搜索四：美腿
　
　
　
4 木瓜
　　木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。
搜索五：明星榜样
 
吴佩慈
32C的美胸秘笈
莫尼卡
美腹三大要诀
大S
凹凸俏臀秘诀
舒淇

偷懒减腿法
小S

美体性感100分