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开春后女人们把瘦身、塑身当作首要任务,各大健身场馆里到处可以看见香汗淋漓,勤奋练习的美女的身影。这期间,风靡欧美的耐克Rockstar Workout健身舞是一大热门,据说这种融合了健美操和街舞两大元素的健身舞已经在北京、上海和广州三大城市开设了系列教程,成为白领女性的不二之选。
耐克Rockstar Workout健身舞之所以流行,很大程度上是因为它的动作设计者是Jamie King,这个被誉为“欧洲最具创新精神”的舞蹈设计总监曾为一众好莱坞女王量身打造健身舞蹈。无论是麦当娜在舞台上的奔放,还是玛莉亚凯莉在音乐录影带里深邃又感性的告白,Jamie King在任意一个舞蹈创意的细节中都能发挥的游刃有余。这次作为耐克健身舞的创意顾问,他把一些体育精神和都市舞蹈的特性元素加以融合,在高能量消耗的一小时健身舞中,人的身体会得到放松并随着最新的音乐节奏释放出大量的汗液,达到自由释放和塑身的效果。
(图)教练 Jamie king
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