人类一直对神秘的海底世界有一种畏惧和憧憬，几千年来一直想揭开它的神秘的面纱。于是，潜水运动就慢慢发展起来。

　　●历史沿革

　　古希腊和土耳其人有时被称为现代的“潜水之父”。他们早在两千年前就已经潜入爱琴海采摘海绵。后来人类发明了另一种潜水设备——潜水钟。1819年，德国工程师奥古斯·特西比发明了一种跟现在的潜水衣很相似的潜水设备，而潜水用的独立呼吸设备则在19世纪末和20世纪初出现。1930年，潜水者开始使用玻璃片橡皮镜和面罩。而对现代潜水运动贡献最大的是两个法国人，他们在1943年发明了“水肺”，也就是第一具带有自动呼吸调节器的呼吸设备。呼吸调节器能控制空气的流量，使潜水者肺部的气压始终与水压相等。

　　●种　类

　　一般的潜水分为两类：一是徒手潜水，就是屏住气或是仅用蛙镜、呼吸管和蛙鞋三种用具潜入水中；另一种是水肺潜水，就是利用水肺等装备来潜水。一般业余的水肺潜水者大概可以潜到130尺（40公尺）左右。有经验且体格强健的潜水者，可以潜到200尺深，做轻便的工作。水肺潜水最深的极限应该是300尺左右。徒手潜水者大多只可以潜到水面以下30—40尺（9—12尺），但是1分钟左右就应该返回水面换气。

　　●基本规则

　　两人同行原则：两人从入水到上岸都必须在一起；教练不得允许同伴自行上岸；两人经常保持联系。

　　落单时的应对：保持镇静，浮上几米，寻找同伴找不到时就浮出水面，注意观察气泡。超过10分钟，仍无同伴的踪迹，应回到入水地点。若无必要，请不要猎杀水中动物。每10米检查残压计余量。

　　●入水姿势

　　正面直立跳水：水深需在1.5米以上,双脚前后开立，一手按住面罩，一手按空气筒背带。

　　背向坐姿入水：面向里坐于船帮上，向后仰面入水。

　　正面坐姿入水：适合初学者使用。

　　侧身入水：在橡皮艇上浮卧滚身入水。

　　●必备装备

　　面镜、蛙鞋

　　呼吸管：水肺潜水员在水面休息或游动时使用，以节省气瓶中的空气。

　　浮力调整装置：可在任何深度都保持中性浮力。 水肺气瓶：供水中呼吸之用。

　　呼吸调节器：将水肺气瓶内的空气减低到可用的程度。

　　综合仪表：将时间、深度、方向、温度及空气供应量综合在一起，起到一目了然的作用。

　　潜水衣：保持身体温度，并防止碰伤及擦伤。