岩上芭蕾 　　 　
　
　　在户外或者人造的岩壁上腾挪跳跃，不断克服新的艰险，这便是从登山运动中衍生出来 的攀岩运动。它集健身和技巧于一体，参与者既要有顽强、坚韧的进取精神，又需要良好的 力量、柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、角度的陡峭岩壁上轻松、 准确有力地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等动作。攀岩有两种比赛形式，一种是按照 攀顶计时的方式评判，一种则是设计极困难的路线，按照攀爬难度论英雄。 　
　 　　 　　 　
　　雪地滑板 　　
　　
　　看着滑板少年从容自若的蹿上跃下，滑板仿佛用胶水粘在脚上一般，真是让人羡慕，无 论何种崎岖，对于滑板似乎并不存在。而在雪地中，滑板比常见的滑雪工具更为惊险，动作 更为奇妙，没有雪杖，天地悠悠尽在足下。 　
　 　　
　　单排轮滑 　 　　

　　轮滑就是“滑旱冰”，而单排轮滑的四个轮子都是竖排的，滑来更快更花哨。
　　 　　
　　单排轮滑有三种方式，一种是在“U”形池中冲跃而起，完成各种令人眼花缭乱的动作； 一种是在街头竞速，在平整的路面上，凭借4个直径5厘米的小轮子，竟然可以创造出60 —80公里的时速，真是不可思议；第三项则非常能满足表现欲，就是在街头游走，在障碍 中“胜似闲庭信步”。 　　
　　
　　碧空盘旋 　　 　　

　　驾驭着动力伞，在天空中遨游盘旋，是何等惬意！动力伞80年代初才出现，它由一台 小型发动机和滑翔伞组成，人可借助发动机的推力和滑翔伞的升力飞上蓝天。由于动力伞飞 行简单易学、飞行灵活、安全可靠，几年来已经在我国迅速发展，而且也极具观赏性。动力 伞不仅可以享受自我，进行飞行表演，还可进行空中摄影、空中勘测等各种空中作业。 　
　 　　
　　水底探幽 　
　 　　
　　不必多想，这一定是潜水了。我们讲的潜水当然不是水下修坝、救人的专业潜水，而是 置身于清凉天地的休闲运动。漂浮在奇妙的水底世界，摇曳变换的景色与动物会令你自然的 融合其中，是休憩也是挑战。 　　
　　
　　潜水说来似乎挺容易，不少人小时候就以“扎猛子”见长，况且，不会游泳的人都可以 下水潜一遭。可真要玩好，其中讲究太多了，这里没法多说，试想，极限战士不带氧气瓶潜 入100多米的海底，需要何等体魄、技能和胆略？