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攀冰是最Cool的极限运动

[07-3-12 10:47] 作者: 佚名 收藏至博采 出处: 网易 责任编辑:chendan2
  攀冰是一种“毒”,一旦染上便难以戒掉。洁白的冰壁,冰块落下的清脆声,完美的拍档,完攀线路的喜悦……这一切都会让你刻骨。

攀冰

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攀冰简介

  攀冰,近几年在国内兴起的极限运动。玩此运动必须有良好的心理、身体、体能准备,通过基础理论学习,在专业教练指导下找到合适的训练方法。

  主要攀爬场所是季节性冰瀑和人工浇筑的冰壁。

  今年元旦,我随上海“探险家园”户外运动俱乐部来到四姑娘山双桥沟撵鱼坝,那儿是海拔3740米的季节性冰壁,夏天是瀑布,到了冬天就成了攀冰的圣地,低温将水冰凝结成了绿冰蓝冰,众多攀冰爱好者在这长近200米的冰瀑中施展看家本领……

  摄氏零下5度,我们捧着用炉头烧的牛奶咖啡,奶香四溢,幸福的感觉,冲破雪山的寂静。周围是别的队伍挥镐弄下冰块稀里哗啦的声音,远处山峰清晰可见,背山的一面冷得刺骨,但这样的空气才能凝固结实的冰壁。

  轮到我上了,穿好安全带,套上冰爪,长时间的休息让身体冷却了不少,但拿起冰镐,面对冰壁的一瞬间,激情冲天而起。

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