健康

　　月经来潮卫生浴

　　月经期间，下体阴道口皮肤特别敏感，为免因经血积累造成异味或发炎，每天必须彻底清洗，但一般的肥皂略带刺激性，建议选用女性专用的卫生清洁液，并用较强的花洒水力冲洗。

　　tips：淋浴的水温不宜太低，以免着凉，高温热水便有杀毒消菌功效。

　　小结：女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了……

　　身体磨砂，保持肌肤滑溜

　　其实单纯淋浴也未能彻底洁净身体，我们的身体很多地方也会积聚角质，磨砂是最有效去除这些死皮的方法，要知道，身体磨砂是肌肤保持滑溜娇嫩的秘诀！

　　市面上磨砂用品有不同的质地，有奶状磨砂膏，也有滋润及磨砂两用功效的产品，可因应各人不同的肌肤属性而作出选择。一般在秋天干燥的气候下，一些具滋润功效的磨砂用品将成为皮肤基础护理的首选品。