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　　时下，“排毒洗肠”作为保健时尚已为不少人所追捧。那么，对于如何正确排毒洗肠以及排毒洗肠究竟该花多少钱？你又了解多少呢?

　　走出误区：洗肠并不等于排毒！

　　很多人认为只要清除肠道内的毒素，就可以达到排毒养颜的目的，所以，就只服用单一的洗肠产品，有的甚至还服用泻药来帮助通便，以达到清洗肠道垃圾的目的，结果却造成肠道功能紊乱！也有的只靠单纯服用排毒胶囊来排毒，但据反映，效果都不怎么理想。

　　事实上，洗肠确实是一种排毒方式，但想排除全身毒素却不仅仅只有洗肠这么简单！也不是仅仅靠排毒胶囊就能解决的。因为人体的各个器官中不仅肠道内容易产生毒素，肝脏和血液里，都有可能是毒素潜伏的地方。因此，有专家表示：“要想全面有效地排除体内毒素，一定要采取正确方法。必须要标本兼顾，排毒洗肠两手抓！”

　　目前市场上排毒洗肠类产品少说也有几十种，虽然名称和价格不一，但大都成分和效果都差不多，要么是单纯的洗肠茶，要么是单纯的排毒胶囊，很多甚至是“以通为主”的单纯泻剂，排毒效果达不到,对身体损害还很大。