不久前，中国人力资源开发网发起"2005年中国员工心理健康"调查。被调查的5000人中，有25.04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷徨、怀疑或轻视自己，总觉得自己在工作中无足轻重。

　　生活中我们都很关心自己的身体健康，却常常忽视了心理的健康。职场上的竞争愈演愈烈，因为长期的心理压力，致使职场人的心态严重失衡，催生了心理健康问题的出现，这类问题，会直接影响她们的工作和生活。

　　自卑，看不到自身价值

　　王璞25岁杂志社编辑

　　大学毕业后，王璞就主动申请支边。在离开上海的一年中，她在边陲山村受纯朴民风的影响，而变得越来越朴实无华。两年前，她应聘来到现在的杂志社当编辑。天生的矮小和貌不惊人，使她总是以最简单节省的方式来对付自己的外表和衣着。王璞很有个性，刚参加工作，对一切事物充满激情，工作认真负责，且不乏灵气，她努力工作并快乐着。王璞的文笔不错，所以杂志社让她负责比较重要的时尚版块。

　　但这样的安排却惹恼了办公室里的一堆美女：她懂时尚吗？文笔好又怎样，也不看看自己的德行……风言风语不断灌进王璞的耳朵。王璞环顾四周，一个个打扮入时的美女就像一幕幕移动的风景从她身边飘然而过；再看看自己，压箱底的行头，素面朝天，就像一个可爱的村姑。这个小插曲，把她兴奋劲打掉了一半，她走路开始不再理直气壮，哪里人少就去哪里。她也曾试图用时髦打扮来改变自己的形象，但骨子里透出的那份"质朴"让她怎么都无法"洋"起来，只能更显得不伦不类。

　　王璞文笔确实不错，但那是一种大气平实的风格。但时尚最吸引人的地方，却是那种从本质上体现出的媚惑和妖娆，包括文字。这无疑又给王璞出了个难题，所谓文如其人，王璞的文字同样透着平实和朴素。不久领导也发现了这一问题，也给过她改变的机会，但要在短时间内改变一个人的写作风格谈何容易，她的优势被逐渐淹没。最后，领导也放弃了，把她从时尚版块上撤了下来。

　　不断的挫折，使王璞的自信心在一点点地消失，她看不到自身的价值所在，原本的健康活泼也不见了踪影。她期待自己的改变，也努力让自己改变。后来她真的变了，但却变得敏感、脆弱、怯懦，她已不再是原来的王璞了。