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生食与瑜伽

[2008-01-03 10:29] 作者： 佚名 来源： 互联网 录入： huangrong 进入论坛
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　　● 瑜伽专家如是说

生食与瑜伽


　　1．水果：瑜伽练习者最喜爱的食物
 
　　他们认为水果含有的生命力量最高。水果也富含营养、可以生食、未经处理、易于消化，而且能提供不含毒素的快而持久的能量，难怪瑜伽修行者最爱水果。

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